말레인(Mullein)차와 호흡기 질환 완화

Mullein() 트에 인용하기 health.clevelandclinic.org/mullein-benefits/ ?fbclid=CiscoAR0XvS7bAHdvSRl7jxa_K5uZhXDck_lcBiAs60zXr7cQAXw2XoQdJ1wbGzs

누구나 감기뿐 아니라 다른 호흡기 질환의 치료에 도움이 되는 마음에 드는 가정 요법을 가지고 있습니다.이로써 마린을 목록에 추가할 수 있습니다.이 허브는 호흡기 질환을 완화하기 위해서 수백년간 사용되었습니다.그러나 정말 약효가 있나요?기능 의학 전문가 Sobia Khan, MD는 뮤 린의 이점과 고품질 제품을 찾는 어려움을 공유합니다.말레는?Verbascum thapsus, 보다 일반적으로 mullein으로 알려진 어로 금지 풀 가족의 구성원입니다.누군가에게는 잡초로 누군가에게는 신의 선물이라고 생각되고 있습니다.Mullein는 미국에서 자라지만, 유럽, 아시아 및 북 아프리카가 원산지이며 Khan박사는 식물의 다른 부분이 다른 유익한 특성을 갖고 있다고 합니다.아메리카 원주민 및 식민지 주민들은 기침, 호흡을 돕는 것부터 상처의 치유까지 다양한 의약 목적으로 사용했습니다.그들은 다음과 같이 사용했습니다.-잎을 불 태우거나 피우거나- 삶은 뿌리에서 기침 시럽을 만든 잎을 페이스트장의 피부에 바르-염증이 생긴 피부에 잎을 비벼Mullein의 용도 및 건강상의 이점 Khan박사에 따르면 뮤 린은 오늘날에도 실용적으로 사용되고 있습니다.염증과 감염됐으며 모든 폐의 상태에 도움이 됩니다.항생 물질 과거에는 다음과 같은 약초 요법이었습니다.-폐렴-결핵-백일해의 최근에는 다음처럼 심각하지 않은 조건으로 보다 일반적으로 사용됩니다.-알레르기-목의 통증-편도선 염 건강점에서 마린 추출물, 캡슐, 오일, 차를 찾아낼 수 있습니다.호흡기 문제의 경우 뮤지션 린을 입에 가져갑니다.사람들은 종종 마린 차를 마십니다.어떤 종류의 차나 한잔 마시면 마음이 가라앉고, 마린은 건강상의 이점을 더할 수 있습니다.뮨 캡슐, 추출물, 또는 오일을 섭취할 수도 있습니다.Mullein은 특히 질병과 싸울 때 다양한 방법으로 호흡 기관에 도움이 됩니다.1. 물을 풀 뮬레잉은 점액(가래)을 엷게 기침을 하기 쉽게 하는 물질인 거담제입니다.거담제는 물을 분해하고 시스템에서 꺼내는데 도움이 됩니다.”항상 기도에서 점액을 없애는 것을 추천합니다”와 Dr.Khan는 말합니다.”점액이 폐에 남아 있으면 공기의 흐름을 차단한 플러그를 형성할 수 있고 심한 경우는 폐 허탈에 이어질 수 있습니다.”2. 염증 진정 폐와 목에 문제가 있을 때 뮤지션 린을 사용하면 불쾌감을 어느 정도 완화할 수 있습니다.꽃과 잎에는 점막(호흡기 내부의 습한 내벽)을 막으로 덮고 염증을 줄이는 점액이 포함되어 있습니다.뮤 링이 포함된 연고와 오일은 항 염증 효과 때문에 피부 상처의 통증과 자극을 완화하는데 도움이 됩니다.3. 세포 보호 Mullein에는 비타민 C와 플라보노이드 과일과 채소에서 발견되는 물질)을 포함한 항산화제가 포함되어 있습니다.항산화제는 세포를 손상시키는 불안정한 분자인 자유 라디칼로부터 세포를 지키겠습니다.한 연구 논문에서는 알코올과 결합한 뮤지션인 줄기 추출물이 손상으로부터 세포를 보호하는데 85%효과적임을 표시하고, 이러한 이점을 강조하고 있습니다.뮤 린에는 항산화 특성이 있으므로 몸의 자연 방어력을 강화합니다.4. 세균 퇴치 Mullein은 살균 특성이 있고 병을 일으키는 세균의 성장을 막습니다.한 연구에 따르면 폐렴, 포도상 구균, 대장 균과의 싸움에 효과적이었습니다.다른 연구에 따르면 뮤 린에는 항 바이러스 특성도 있고, 독감 바이러스를 연기할 수도 있습니다.감기나 독감에 걸렸을 때 무에 린을 복용하면 감염을 더 빨리 고치는 것에 도움이 됩니다.폐의 건강을 위한 마린 차 사용 뮤링 차 또는 다른 형태의 허브를 사용하여 폐의 건강을 개선하고 호흡기 질환 증세를 줄일 수 있습니다.그것은 오랜 사용의 역사를 갖고 있다며 부작용은 거의 없습니다.그러나 문제는 순수하고 효과적인 제품을 생산하는 소스를 찾는 것입니다.”미국에서는 독일 등 유럽처럼 표준화된 방식으로 제조되어 있지 않습니다”와 Khan박사는 말합니다.”여기서 효과적인 공식을 찾기는 어렵습니다.”마린의 부작용은 무엇입니까?뮤 린을 점막에 직접 바르거나 높은 효능으로 피부에 바르면 피부 반응이 나타나는 일이 있습니다.”그러나 희석하면 일반적으로 부작용이 발생하지 않습니다”와 Khan박사는 말합니다.”현재까지 해양의 부정적 반응이나 독성 부작용에 대한 보고는 없습니다.”가장 큰 위험은 허브 서플리먼트가 약물과 같은 엄격한 테스트를 거치지 않는다는 것이다.그러므로 순수하고 품질 좋은 제품을 사용했음을 확인하는 것이 중요합니다.”제삼자에 의해서 테스트되었음을 나타내는 평이 좋은 브랜드를 찾으세요.그러면 병 속에 들어 있는 내용을 신뢰할 수 있습니다”와 Khan박사는 조언합니다.”제품 권장 사용량을 준수하세요.가장 중요한 것은 서플리먼트를 복용하기 전에 항상 의사에게 상담하세요”

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