안녕하세요! 일상에서 찾아온 알짜골목입니다 안녕하세요! 일상에서 찾아온 알차고 보람된 골목입니다 🙂
지난 주와 이번 주의 달라진 점은 제가 드디어 운동을 시작했다는 것인데요? 전부터 고민하고 있던 홈 필라테스의 압트 1년권을 큰맘 먹고 구입했습니다!! (앞으로 정말 운동한다) 지난 주와 이번 주의 달라진 점은 제가 드디어 운동을 시작했다는 것인데요? 전부터 고민하고 있던 홈 필라테스의 압트 1년권을 큰맘 먹고 구입했습니다!! (앞으로 정말 운동한다)
콰트내금내산인증!(나를 알아볼 수 있는 정보는 지웠어요) 한달에 19,800원, 1년 구독시 237,600원 정기결제가 아닌 한번에 결제해야하고 무이자 할부는 지원해줍니다. 콰트내금내산인증!(나를 알아볼 수 있는 정보는 지웠어요) 한달에 19,800원, 1년 구독시 237,600원 정기결제가 아닌 한번에 결제해야하고 무이자 할부는 지원해줍니다.
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Previous image Next image <출처: 쿼트 이벤트 페이지> 7일간의 무료체험 기간이 끝나면 홈 필라테스 준비물과 사은품을 보내드리는데 준비물은 하나를 선택할 수 있습니다! Previous image Next image <출처: 쿼트 이벤트 페이지> 7일간의 무료체험 기간이 끝나면 홈 필라테스 준비물과 사은품을 보내드리는데 준비물은 하나를 선택할 수 있습니다!
저는 바로 보드를 골랐습니다. 그게 준비물중에 제일 비싸지만 사실 제가 쿼트를 선택한 이유가 보드 때문이었어요 저는 바로 보드를 골랐습니다. 그게 준비물중에 제일 비싸지만 사실 제가 쿼트를 선택한 이유가 보드 때문이었어요
예전에 1년 정도 필라테스를 배울 때가 가장 재미있었고 효과도 좋았던 리포머 동작을 집에서도 할 수 있다는 게 매력적이었어요. 예전에 1년 정도 필라테스를 배울 때가 가장 재미있었고 효과도 좋았던 리포머 동작을 집에서도 할 수 있다는 게 매력적이었어요.
쿼드 특징 쿼드 특징
홈 필라테스 프로그램뿐만 아니라 근력, 유산소, 스트레칭, 요가, 자세교정 등 다양한 프로그램이 있습니다. 홈 필라테스 프로그램뿐만 아니라 근력, 유산소, 스트레칭, 요가, 자세교정 등 다양한 프로그램이 있습니다.
매일매일 자신의 컨디션을 체크해서 ‘오늘의 운동’을 추천해주곤 합니다. 매일매일 자신의 컨디션을 체크해서 ‘오늘의 운동’을 추천해주곤 합니다.
운동 강도는 1 단계에서 5 단계까지, 운동 시간은 20 분에서 60 분 이상까지 직접 설정할 수 있습니다. 운동 강도는 1 단계에서 5 단계까지, 운동 시간은 20 분에서 60 분 이상까지 직접 설정할 수 있습니다.
매일의 식단과 운동을 기록할 수도 있습니다. 아쉬운 점이 있다면 단건으로만 볼 수 있기 때문에 일일 내역을 모아 볼 수 있다는 것! 매일의 식단과 운동을 기록할 수도 있습니다. 아쉬운 점이 있다면 단건으로만 볼 수 있기 때문에 일일 내역을 모아 볼 수 있다는 것!
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사물함은 운동을 넣어둘 수 있는 기능인데 매번 영상을 찾는 번거로움을 줄여주거나 제가 원하는 영상만 따로 모아서 볼 수 있기 때문에 루틴을 짤 때 나름대로 도움이 될 것 같습니다. 제가 일자목이 심하고 목 디스크도 있는데 실제로 도수치료 선생님이 알려주신 운동과 마사지 방법이 여기에 있었습니다. 그래서 매일 거르지 않고 하고 있어요. 사물함은 운동을 넣어둘 수 있는 기능인데 매번 영상을 찾는 번거로움을 줄여주거나 제가 원하는 영상만 따로 모아서 볼 수 있기 때문에 루틴을 짤 때 나름대로 도움이 될 것 같습니다. 제가 일자목이 심하고 목 디스크도 있는데 실제로 도수치료 선생님이 알려주신 운동과 마사지 방법이 여기에 있었습니다. 그래서 매일 거르지 않고 하고 있어요.
준비물과 사은품 준비물과 사은품
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콰트 구독 목적이었던 바로 보드리포머로 운동할 때 안정감은 부족하지만 높은 기구 필라테스를 집에서 따라 할 수 있다는 점에서는 나쁘지 않았지만 강도 조절이 한정적이라 아쉬웠습니다. 콰트 구독 목적이었던 바로 보드리포머로 운동할 때 안정감은 부족하지만 높은 기구 필라테스를 집에서 따라 할 수 있다는 점에서는 나쁘지 않았지만 강도 조절이 한정적이라 아쉬웠습니다.
집에 이미 인바디 체중계가 있는데 사은품으로 받은 체중계는 쿼트 앱과 연동되어 바로 기록되기 때문에 정말 편했습니다! 의외의 득템이더라구요ㅎㅎ 집에 이미 인바디 체중계가 있는데 사은품으로 받은 체중계는 쿼트 앱과 연동되어 바로 기록되기 때문에 정말 편했습니다! 의외의 득템이더라구요ㅎㅎ
홈 필라테스 스쿼트 후기, 갖고 싶었던 바로보드를 들 수 있게 된 것과 ‘돈을 썼으니 해야겠다’는 마음으로 매일 조금씩이라도 운동을 하고 있다는 점에서 가격은 비싸지만 투자할 가치는 있었다!? 의지를 돈으로 샀다고 할 수 있겠죠 홈 필라테스 스쿼트 후기, 갖고 싶었던 바로보드를 들 수 있게 된 것과 ‘돈을 썼으니 해야겠다’는 마음으로 매일 조금씩이라도 운동을 하고 있다는 점에서 가격은 비싸지만 투자할 가치는 있었다!? 의지를 돈으로 샀다고 할 수 있겠죠
장점은 프로그램의 종류가 다양하다. 운동 목적별로 영상을 쉽게 찾을 수 있다. 사은품이 나름 괜찮아서 10만원은 아낄 수 있어. 초보자가 기초를 다지기에 좋다. 장점은 프로그램의 종류가 다양하다. 운동 목적별로 영상을 쉽게 찾을 수 있다. 사은품이 나름 괜찮아서 10만원은 아낄 수 있어. 초보자가 기초를 다지기에 좋다.
단점은 영상을 시작할 때 인사말 건너뛰기를 매번 눌러야 한다. 유튜브만 잘 활용해도 굳이 앱이 필요 없다(?), 당장 보드 강도가 조금 아쉽다. 아무튼, 쿠아토네동네썬의 리뷰는 아직 적응하는 단계이기 때문에 좀 더 두고 보고 3개월/6개월/1년의 리뷰도 남겨보겠습니다. 개개인마다 운동의 목적이 다르고 성향도 달라서 호불호는 있을 수 있지만 일단 저는 ‘좋아’에 가깝습니다. 그럼 3개월 후에 다시 오겠습니다 🙂 단점은 영상을 시작할 때 인사말 건너뛰기를 매번 눌러야 한다. 유튜브만 잘 활용해도 굳이 앱이 필요 없다(?), 당장 보드 강도가 조금 아쉽다. 아무튼, 쿠아토네동네썬의 리뷰는 아직 적응하는 단계이기 때문에 좀 더 두고 보고 3개월/6개월/1년의 리뷰도 남겨보겠습니다. 개개인마다 운동의 목적이 다르고 성향도 달라서 호불호는 있을 수 있지만 일단 저는 ‘좋아’에 가깝습니다. 그럼 3개월 후에 다시 올게요:)